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Mindfulness

La maternidad de otra forma

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Formación

Preparación a la maternidad y paternidad con Mindfulness

Tener un bebe es una de las experiencias más transformadoras de la vida adulta.

Adquirir habilidades de mindfulness os permitirá manejar el miedo, el estrés , la ansiedad y las sensaciones físicas desagradables que acompañan la maternidad y paternidad, permitiendo atravesarlo con mayor bienestar, calma, apertura y presencia con vuestro bebe.

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Formación

Mindfulness para madres durante la lactancia

Mindfulness es una forma de meditación sencilla de aprender y fácilmente implementable en la vida diaria. Tener un bebé es una de las vivencias más transformadoras y en ocasiones estresantes de la vida adulta.

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